Groepstraining kracht

Een groepstraining kracht is trainen in een groep van max 8 personen.
De diverse kracht oefeningen worden in circuitvorm aangeboden.

De kosten van een groepstraining, van 60 minuten, zijn 6 euro pp.

VOORDELEN VAN GROEPSTRAINING
    • Plezier door het gezamenlijk sporten
    • Elkaar motiveren
    • Je traint alle spieren
    • Krachttraining
    • Grote variatie aan oefeningen
    • Lagere kosten

In samenwerking met van der Helm trainingen.