Persoonlijke training

Persoonlijke training is een individuele training(één op één),  helemaal gericht op jou!
Voordelen van personal training: persoonlijke benadering, individuele aandacht en een op maat gemaakt trainingsplan en hierdoor snel resultaat.

Het traject start met een intakegesprek waarin we samen realistische en haalbare doelen vaststellen. Vervolgens gaan we op zoek naar de beste manier om jouw doelen te realiseren. Wat wil je en wat past bij je, wanneer kan en wil je trainen bijvoorbeeld. We leggen dit vast in een trainingsplan.

Tijdens de intake doen we een aantal metingen zodat we ook gedurende het trainingsplan objectief resultaat kunnen meten.

De kosten voor één personal training, van 60 min, zijn: 40 euro!

Meer informatie over de trainingen vind je hier, De Trainingen.

Vraag een gratis proefles aan middels het contactformulier of stuur een mail naar info@40upfitness.nl.